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【省エネ&節約】家でムリなくできる4つのポイント

  • しごとなでしこ編集部
  • 暮らし

6月の1ヶ月間は「環境月間」! あなたは省エネを正しく理解していますか? 自宅でムリなく続けられる、正しい省エネ対策の4つのポイントをご紹介します。

あなたはいくつ分かる? 省エネ理解度○×クイズ

消費生活アドバイザーの和田先生作成! 省エネ対策をご紹介する前に、まずは自分がどの程度「省エネ」に関して正しく理解できているかどうか、○×クイズでチェックしてみましょう。

■Q1. エアコンの風量は弱く設定するほど省エネになる

■Q2. パソコンは少しでも使わない時間があれば、こまめにシャットダウンしたほうがいい

■Q3. ご飯は朝一回だけ炊いて残りを炊飯器で保温しておくより、朝晩分けて炊く方が省エネ

■Q4. 白熱電球をLED電球に換えると、電気代がかなり節約できる

■Q5. 洗濯機のスピードコースは、通常コースに比べて必ずしも省エネにならない

ぐぬぬ、どちらが正しいんだ! エアコン、パソコン、洗濯機…。毎日使っている家電だけれど、省エネについて聞かれると、意外と分からないことが発覚…。


○×クイズ、気になる答えはこちら!

■Q1. ×

エアコンの風量は自動に設定しておくのが一番省エネになります! 風量を、弱風や微風に設定しておくと、室温が設定温度に至るまでに時間がかかるので、逆に多くの電力を消費してしまうことに!

■Q2. ×

パソコンは起動時に多くの電力を消費するので、こまめにシャットダウンを繰り返すと逆にムダになります。短い時間であれば、シャットダウンするよりもスリープや休止状態に。その目安は1時間45分以内です。

■Q3. ○

炊飯器の保温は約10時間で1回炊飯をするのと同じくらいの電力を使用するため、朝晩であれば炊き直した方が節電になります。まとめて炊く場合は、保温を切って食べるときに電子レンジで温め直した方が節電になります。

■Q4. ○

白熱電球と比べて、LEDは半分以上も電気代が節約になるんです! LED電球の種類にもよりますが、同等の明るさの白熱電球と比較すると、消費電力は1/6〜1/8程度になるので、電気代も1/6〜1/8程度に抑えられます。

■Q5. ○

スピードコースにしたときに、すすぎが注水になる機種もあり、普通のコースと比べて多くの水を使用してしまうことがあります。そのため、運転時間短縮で電力の使用は若干減っても、必ずしも省エネになるとは言えません。

教えてくださったのは…消費生活アドバイザー 和田 由貴さん
消費生活アドバイザー、家電製品アドバイザー、食生活アドバイザーなど、幅広く暮らしや家事の専門家として多方面で活躍。環境カウンセラーや省エネルギー普及指導員でもあり、環境問題にも精通する。

自宅でムリなく続けられる! 正しい省エネ対策4

省エネをするならば、できるだけ大きな効果が得られるように実践していきたいものです。でも、生活すべてに気をつかって省エネをするのは疲れてしまう…。効率よく、省エネに努めていきたいですね! リンナイ「省エネに関する意識調査」より、自宅でムリなく続けられる、4つの省エネ対策をご紹介します。

1.使用割合の多い部分から節電の対策をしてみよう!

冷蔵庫は壁から少し離して設置する、消し忘れが気になる場所の照明はセンサー付きのものを使用する、テレビは輝度を少し下げたり、エアコンは風量を自動に設定してフラップの向きも平行に設定したり…など、使用割合の多い部分から対策をしていきましょう。

2.家電製品は、状況に合わせて使い分けよう!

電気ポットや炊飯器、温水洗浄便座など、熱を発生させるもの、とくに長時間保温をする機能がある家電は、消費電力量がかなりかさみます。熱を発生することは、とても多くのエネルギーを使用するんです。

暖房とひとくちに言っても、エアコンなどの対流式、ストーブなどの輻射式、ホットカーペットなどの伝導式と種類が多く存在します。それぞれの特徴をよく知って、状況に合わせて使い分けることが必要です。保温家電はできるだけ保温の時間を短くして、省エネモードがある機種はそれを上手に活用しましょう。

3.日々変化する省エネ情報をアップデート!

例えばテレビの場合、コンセントからプラグをこまめに抜くのが節電に有効と言われていましたが、近年のテレビの待機電力は非常に少なくなっていて、こまめに抜いても年間で数十円しかかわらないということも! 省エネの情報は日々変化しているので、新しい情報を自分で常にアップデートしていくことも大切です。

4.省エネ行動を、ソフト面とハード面の両面からとらえる

こまめにスイッチを切るといった日々の省エネ行動を「ソフト面」とすると、製品自体を見直す「ハード面」の省エネも考慮する必要があります。同時に、製品の買い換えなどの際には、価格や機能だけでなく、省エネ性能を十分に考慮したモノ選びを意識しましょう。

東京都では、7月10日からLED電球交換キャンペーン実施!

東京都では、7月10日から、家庭におけるLED省エネムーブメント促進事業として、東京都内の地域家電店を中心に、LED電球交換キャンペーンを実施! 自宅で使っている白熱電球2個を指定の電気店に持って行くと、LED電球1個と無料で交換できるというもの! LED電球1個との無償交換および省エネアドバイスを実施して、LEDの普及と、家庭での省エネ行動の拡大をはかります。(予定のLED電球がなくなり次第終了)

暑さが本格化し、夏場のエネルギー消費が盛んになる前に、改めて自分の省エネ理解度を振り返って、省エネ対策を見直してみましょう。

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