しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

オネエ精神科医の人生相談

あなたが断捨離できない、本当の理由

ここは、オネエの精神科医 Tomy先生が、ときにずばっと、ときに愛を込めてアドバイスをくれる人生相談室。Tomy先生の言葉は、シビアで端的、でもなぜか後味すっきり。あなたも相談してみる?

【悩み】
断捨離ができません!物を捨てるのはそんなにいいことですか?

今回の相談者 → Tさん(会社員・34才)

世の中は断捨離ブームですが、私は物を捨てられません。物がどちらかというと多いほうです。買っても使っていない洋服や本、化粧品がたくさんあります。無駄な買い物もあると思いますが、いつか使うかもしれないと思うと捨てられません。物を捨てると心が豊かになるとか、すっきりと物事を考えられるとか…テレビや雑誌でいろいろ言われていますが私にはなかなか納得できません。実際に断捨離をしたことがないので、断捨離のよさがさっぱりわかりません。そんなに断捨離っていいんですか?

【Tomy先生のアドバイス】
断捨離はいいことづくめだけど、別にやらなきゃいけないものじゃないのよ。それより気になるのが、あなたの行動パターン

物を捨てるには、「無駄なものを持ってる方がもったいない」と考えることです。「使えるのに捨てるのはもったいない」と考えがちだけど、それは大きな間違いなの。物を捨てる習慣を身につけると、捨てるたびに、身も心もすっきりするものよ。

捨てる習慣ができると、「買ってもどうせ捨てるな」ってものが欲しいとは思わなくなります。節約もできちゃう。いいことづくめです。

ただ、断捨離っていうのは、「やってみたらいいかもよ?」というもので、やらなきゃいけないものじゃないのよ。私はいいことだと思うけど、よいか悪いかは自分が決めることだからね。断捨離をするかどうかもアナタが決めることだし、それでよければ続ければいいし、よくなかったらやめればいい。それだけのことなのよ。

それより気になるのはアナタの行動パターンよね。人からアドバイスされたときに、「それっていいことなの? 私そんなことできないけど?」なんて噛みついたりしていないかしら?

そういうスタイルだと、周りもアドバイスしてくれなくなるわよ。アドバイスは好意からやっているもので、アナタを責めているわけじゃない。だから自分を正当化しなくていいのよ。

断捨離をしなくてもかまわないけれど、自分を正当化しすぎるのはやめましょう。(断捨離すると、思考もシンプルになるわよ!)

参考になったかしら? Tomy


オネエ精神科医Tomy先生への相談大募集

どんな悩みでもTomy先生がズバリ! 答えます!
shigotonadeshiko55@gmail.com
へメールでお送りくださ〜い♥

Tomy オネエ精神科医

医師として実際の医療現場で日々活躍するかたわら、ゲイの精神科医という個性を生かし、覆面でブログ、雑誌、webなど幅広いメディアに登場。病気や心のあり方などはもちろん、恋愛や仕事まで、男女のいずれの性を理解し、的確なアドバイスをする人生相談ネタで大人気!

あなたにおすすめの記事

アクセスランキング
  1. 仕事中に下着姿で人前に!? 26歳働く女子の【ポーチの中身】をのぞいてみた!

    仕事中に下着姿で人前に!? 26歳働く女子の【ポーチの中身】をのぞいてみた!

  2. 27歳OL一人暮らし。“ニトリ”と“無印良品”でスッキリ♥した【コスメ収納・簡単DIY】

    27歳OL一人暮らし。“ニトリ”と“無印良品”でスッキリ♥した【コスメ収納・簡単DIY】

  3. 誰もが10回以上は言ったことある!「“布哇”行きた〜い」この漢字なんて読む?

    誰もが10回以上は言ったことある!「“布哇”行きた〜い」この漢字なんて読む?

  4. あなたはどっちにする?【iPhone 8】と【iPhone X(テン)】の違いを私的解説

    あなたはどっちにする?【iPhone 8】と【iPhone X(テン)】の違いを私的解説

  5. 【筋トレ女子発】女のコが背筋を鍛えるとスゴい効果があるんです

    【筋トレ女子発】女のコが背筋を鍛えるとスゴい効果があるんです

人気のキーワード
LIKEランキング
  1. 【女子ラーメン度4点の高得点】リコピンで健康的に!! お洒落みそトマトらーめんを“赤坂”で発見

    【女子ラーメン度4点の高得点】リコピンで健康的に!! お洒落みそトマトらーめんを“赤坂”で発見 グルメ

  2. 【CanCamスタイリスト丸林広奈】が提案! きちんとかわいい♡ 初夏のお仕事スタイル Vol.1

    【CanCamスタイリスト丸林広奈】が提案! きちんとかわいい♡ 初夏のお仕事スタイル Vol.1 ファッション

  3. 【CanCamスタイリスト丸林広奈】が提案! きちんとかわいい♡ 初夏のお仕事スタイル Vol.2

    【CanCamスタイリスト丸林広奈】が提案! きちんとかわいい♡ 初夏のお仕事スタイル Vol.2 ファッション

  4. 疲れた体と心にしみるあっさりスープに癒された夜【女同士でラーメンナイト】

    疲れた体と心にしみるあっさりスープに癒された夜【女同士でラーメンナイト】 グルメ

  5. のばしかけヘアOK! 前髪アレンジで簡単イメチェン

    のばしかけヘアOK! 前髪アレンジで簡単イメチェン ビューティ

編集部のオススメ記事
  1. 画期的! 耳穴を塞がない【イヤホン】なら仕事中の会話も聴こえます

    画期的! 耳穴を塞がない【イヤホン】なら仕事中の会話も聴こえます

  2. 無理しない!【毛穴目立ち】は乾燥・肌冷え、そしてハリ不足対策で解決!

    無理しない!【毛穴目立ち】は乾燥・肌冷え、そしてハリ不足対策で解決!

  3. 又吉直樹が見た「絶景」とは?|独占撮り下ろし&インタビュー(前編)

    又吉直樹が見た「絶景」とは?|独占撮り下ろし&インタビュー(前編)

  4. 美容通に人気の「死海」の美容成分入り! SABONのパックで透明感を手に入れて

    美容通に人気の「死海」の美容成分入り! SABONのパックで透明感を手に入れて

ピックアップ記事
  1. スイーツ男子・尾上松也も虜!ドラマ『さぼリーマン甘太朗』に出てきた都内の絶品スイーツ5選 precious

    スイーツ男子・尾上松也も虜!ドラマ『さぼリーマン甘太朗』に出てきた都内の絶品スイーツ5選

  2. ナデシカ毎日占い nadeshiko

    ナデシカ毎日占い