しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

オネエ精神科医の人生相談

あなたが断捨離できない、本当の理由

ここは、オネエの精神科医 Tomy先生が、ときにずばっと、ときに愛を込めてアドバイスをくれる人生相談室。Tomy先生の言葉は、シビアで端的、でもなぜか後味すっきり。あなたも相談してみる?

【悩み】
断捨離ができません!物を捨てるのはそんなにいいことですか?

今回の相談者 → Tさん(会社員・34才)

世の中は断捨離ブームですが、私は物を捨てられません。物がどちらかというと多いほうです。買っても使っていない洋服や本、化粧品がたくさんあります。無駄な買い物もあると思いますが、いつか使うかもしれないと思うと捨てられません。物を捨てると心が豊かになるとか、すっきりと物事を考えられるとか…テレビや雑誌でいろいろ言われていますが私にはなかなか納得できません。実際に断捨離をしたことがないので、断捨離のよさがさっぱりわかりません。そんなに断捨離っていいんですか?

【Tomy先生のアドバイス】
断捨離はいいことづくめだけど、別にやらなきゃいけないものじゃないのよ。それより気になるのが、あなたの行動パターン

物を捨てるには、「無駄なものを持ってる方がもったいない」と考えることです。「使えるのに捨てるのはもったいない」と考えがちだけど、それは大きな間違いなの。物を捨てる習慣を身につけると、捨てるたびに、身も心もすっきりするものよ。

捨てる習慣ができると、「買ってもどうせ捨てるな」ってものが欲しいとは思わなくなります。節約もできちゃう。いいことづくめです。

ただ、断捨離っていうのは、「やってみたらいいかもよ?」というもので、やらなきゃいけないものじゃないのよ。私はいいことだと思うけど、よいか悪いかは自分が決めることだからね。断捨離をするかどうかもアナタが決めることだし、それでよければ続ければいいし、よくなかったらやめればいい。それだけのことなのよ。

それより気になるのはアナタの行動パターンよね。人からアドバイスされたときに、「それっていいことなの? 私そんなことできないけど?」なんて噛みついたりしていないかしら?

そういうスタイルだと、周りもアドバイスしてくれなくなるわよ。アドバイスは好意からやっているもので、アナタを責めているわけじゃない。だから自分を正当化しなくていいのよ。

断捨離をしなくてもかまわないけれど、自分を正当化しすぎるのはやめましょう。(断捨離すると、思考もシンプルになるわよ!)

参考になったかしら? Tomy


オネエ精神科医Tomy先生への相談大募集

どんな悩みでもTomy先生がズバリ! 答えます!
shigotonadeshiko55@gmail.com
へメールでお送りくださ〜い♥

Tomy オネエ精神科医

医師として実際の医療現場で日々活躍するかたわら、ゲイの精神科医という個性を生かし、覆面でブログ、雑誌、webなど幅広いメディアに登場。病気や心のあり方などはもちろん、恋愛や仕事まで、男女のいずれの性を理解し、的確なアドバイスをする人生相談ネタで大人気!

あなたにおすすめの記事

アクセスランキング
  1. 気持ちは嬉しいけど…彼氏じゃない男子からの「ありがた迷惑」LINEの世界3

    気持ちは嬉しいけど…彼氏じゃない男子からの「ありがた迷惑」LINEの世界3

  2. おばさんっぽいインスタ投稿あるある3。周囲の感想って本当にシビアなのでご注意!

    おばさんっぽいインスタ投稿あるある3。周囲の感想って本当にシビアなのでご注意!

  3. 【100均コスメ】ファンデもリップもぎっしり入る…! ダイソーのコスメポーチが優秀♡

    【100均コスメ】ファンデもリップもぎっしり入る…! ダイソーのコスメポーチが優秀♡

  4. 【夏メイク】朝から夜までメイク直しをしないでいたら…! ゼリーを潰すように使う!?“水ジェリーの新感触ファンデ”を体験

    【夏メイク】朝から夜までメイク直しをしないでいたら…! ゼリーを潰すように使う!?“水ジェリーの新感触ファンデ”を体験

  5. 「うる覚え」って日本語として正しい?「うろ覚え」とどっちが正解?

    「うる覚え」って日本語として正しい?「うろ覚え」とどっちが正解?

人気のキーワード
LIKEランキング
  1. のばしかけヘアOK! 前髪アレンジで簡単イメチェン

    のばしかけヘアOK! 前髪アレンジで簡単イメチェン ビューティ

  2. 【元CAのポーチの中身】まるで救急箱⁉︎ メーク直しを時短化、超ミニマル精鋭アイテム

    【元CAのポーチの中身】まるで救急箱⁉︎ メーク直しを時短化、超ミニマル精鋭アイテム ビューティ

  3. 【女子ラーメン度4点の高得点】リコピンで健康的に!! お洒落みそトマトらーめんを“赤坂”で発見

    【女子ラーメン度4点の高得点】リコピンで健康的に!! お洒落みそトマトらーめんを“赤坂”で発見 グルメ

  4. 疲れた体と心にしみるあっさりスープに癒された夜【女同士でラーメンナイト】

    疲れた体と心にしみるあっさりスープに癒された夜【女同士でラーメンナイト】 グルメ

  5. 【CanCamスタイリスト丸林広奈】が提案! きちんとかわいい♡ 初夏のお仕事スタイル Vol.1

    【CanCamスタイリスト丸林広奈】が提案! きちんとかわいい♡ 初夏のお仕事スタイル Vol.1 ファッション

編集部のオススメ記事
  1. 【結婚♥お金】結婚したいけどお金がない! お金がなくても結婚できる?

    【結婚♥お金】結婚したいけどお金がない! お金がなくても結婚できる?

  2. 【結婚♥ 両家の顔合わせ】服装・手土産・場所・費用負担って、どうするの?

    【結婚♥ 両家の顔合わせ】服装・手土産・場所・費用負担って、どうするの?

  3. 【間借りカレー】「マツコの知らない世界」カレーおじさん\(^o^)/(縫田曉言/ぬいだあきのり)が、番組で紹介しきれなかったカレー店も惜しみなく大公開!

    【間借りカレー】「マツコの知らない世界」カレーおじさん\(^o^)/(縫田曉言/ぬいだあきのり)が、番組で紹介しきれなかったカレー店も惜しみなく大公開!

  4. 【無印良品】おすすめ神アイテム! 絶対買いの人気商品

    【無印良品】おすすめ神アイテム! 絶対買いの人気商品

ピックアップ記事
  1. 完全プライベート空間か? 5つ星か?エアーズロック・リゾートの高級宿なら、このふたつ!【PR】 precious

    完全プライベート空間か? 5つ星か?エアーズロック・リゾートの高級宿なら、このふたつ!【PR】

  2. ナデシカ毎日占い nadeshiko

    ナデシカ毎日占い

  3. 人気ヘアメイク監修のチークブラシが付いてくる!【美的4月号】 biteki

    人気ヘアメイク監修のチークブラシが付いてくる!【美的4月号】

  4. 【しごとなでしこ】Webエディター、ライター、アシスタント、オペレーター大募集! nadeshiko

    【しごとなでしこ】Webエディター、ライター、アシスタント、オペレーター大募集!