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中村アン「クロスフィットを極めたい」しなやかな美ボディの秘訣とは⁉︎

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中村アンのキレイすぎるボディは1年半のトレーニングのおかげ

6月16日都内にて、10月1日に開催される新型の障害物レース「リーボック フィットネス バトルレース」の開催記者会見が行われ、チームReebokとして出場予定の中村アンさんが登場。インスタでも評判の美しいボディで、3mの壁を乗り越える競技「ハイパーウォール」に挑戦しました!

”人間を極めろ”というメッセージが込められた超タフなレースにちなんで、極めたいことについて聞かれたアンさん。「クロスフィットに出会って1年半くらい経つんですけど、少しずつ体に筋肉ができてきたので、もっと極めたいですね。フィット(ネス)をしていると自分と向き合える気がするんです。すごくシンプルに見えてくることがあったり…」と笑顔。クロスフィットとはアメリカ発祥のトレーニングで、軍やプロアスリートにも採用され、最近ではセレブにも人気なんだそう。
アンさんも全身をバランス良く鍛えているそうで「有酸素と無酸素をミックスしているんですけど、走ったり、二重飛びしたり、バーベルを持ったり、いろんな組み合わせをやっています。女性はお腹とか内ももが難しいので、いっぱいやらないとですね」と地道な努力をしている様子。

 

日常で乗り越えたい壁は苦手な”片付け”!

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4人1組になり、全員が3mの壁を乗り越えるという種目「ハイパーウォール」に挑戦してみたアンさん。自身の身長の倍もある壁を前にして「大きいですね! 一人じゃ絶対ムリ!」と驚いた様子。一度は失敗するもみごとに成功して、壁の上でもチームみんなでキメポーズ。実際に体験してみて「すごく緊張したけど、楽しかった! 4人で力をあわせるとできるんですね」と感想をのべ、「大人になって体を動かすことはなかなかないし、4人でやるとだんだん仲良くなってきますね」とレースの面白さを語った。

壁に関連し、”今後、乗り越えたい壁とは何ですか?”という質問に対して「片付けが苦手で…。20代がおわるんですけど、20代のうちに片付けがうまくいかない人は、仕事もうまくいかないという本があって、あと1年半くらいしかないので、片付けという大きな壁を乗り越えたいです」と苦笑。「フィットネスの服も脱ぎっぱなしにしちゃったり?」というツッコミに「そうですね…」と答えると会場に笑いが起きた。

 

アンさんの理想のタイプはムキムキ?

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男性チームメイトに助けられながら壁を攻略したアンさん。「首や肩のまわりががっしりしているといいですね、頼もしい」と褒め、タイプの男性について聞かれると「(筋肉が)付すぎは困りますけど、できればムキムキのほうがいいですね。一緒にフィットネスしたいなーと思う」と打ち明けた。

今後出会うであろう壁については「クロスフィットも最初は絶対にできないと思ったんですけど、頑張ったらできるようになりましたし、ドラマなどにも出させていただいて、ちょっと違った環境にいくと、また色んな壁がある。壁は高いほうが頑張りがいがあるので、どんな壁でも乗り越えたい!」とポジティブな言葉でしめくくった。

「リーボック フィットネス バトルレース」は会見当日の16日よりエントリー開始。約5kmにちりばめられた数々の障害物を4人1組で乗り越えるレースは、想像以上にタフで絆が試されるものになりそう。アンさんボディを目指すもよし、友達との絆を深めるのもよし、興味のあるコは挑戦してみる⁉︎

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▶︎レースの詳細はこちら!

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