しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

美的5月号本日発売!大特集私の人生小顔で変える!

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大特集 私の人生小顔で変える!

シェーディングしたり、マッサージしたり、ありとあらゆるアイテムを試したり…。でも、やっぱり顔の大きさは変えられない! そう思って諦めてしまった人にこそ、この大特集を読んでほしいのです!! 顔の小ささをキープし続けるモデルの本気ケア、自らの顔をひと回り以上小さくしたヨガインストラクターのオリジナルメソッド、たくさんの顔を小顔に見せるヘア&メークのプロのワザ…etc. 今度こそ、あなたの顔は必ず小さくなります!

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■PART1 佐野ひなこ、林田岬優、有村実樹、吉田沙世 これが小顔美人の原寸大&サイズキープ術
まずは、顔が小さい!と話題のタレント&モデルの原寸大の顔写真&リアルなサイズをチェック。“生まれつきでしょ…”と思いがちですが、実はいまの顔のサイズをキープするために、スキンケアやメーク、ボディケア、インナーケアなど、裏では常に努力してることが判明しました!

■PART2 顔をほぐす、パーツを大きく見せる、顔筋を鍛えるで変わる仲里式メゾットで「10日間で必ず小顔!」
「体重はBeforeとほぼ変わっていませんが、顔はここまで小さくなりました!」という、小顔フェイシャルヨガインストラクター・中里あやねさんが登場!

■PART3 〝むくみデカ顔〟には、この速攻ケアが効く!
美容のプロ&アイテムは、むくみで大きくなった顔をここまで小さくします!

■PART4 ツヤとマットの質感コントロールでバレない! 小顔ベースメーク術
ヘア&メーク・松井里加さんのおすすめワザにびっくり!

■PART5 ヘア&メークだけで顔はひと回り小さくなる!

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■PART6 この生活習慣が〝デカ顔〟を招く!!
寝方、姿勢、歩き方、座り方、歯の食いしばりなどの癖etc. 負のスパイラルから抜け出すべし

読み応えたっぷり! more×more美容テーマ

■北川景子 その、飾らない美しさ。
30代を超えてさらに輝き続ける、彼女の〝今〟を大ボリュームでお届けします!

■田中みな実、川田裕美 誰からも好かれる「好感度メーク」の作り方

■ヘルシーでちょいセクシーな「ほんのり上気メーク」で好感度グンとアップ!

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■女友達にいいね♥ って言われるフレンドリーボブが気分です

■河北さん教えて! 恋を引き寄せる「モテメーク」の結論
全方位モテを狙うのではなく、好きな人に確実に愛されるためのメークテク、いますぐ実践してみませんか?

■4STEPで完成! 「完璧に美白」がかなうレシピ
「落とす」「ふやかす」「入れ込む」「包む」という肌の下ごしらえ&仕上げが必要です!

■あなたの〝目立つ毛穴〟はどのタイプ?

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■ちゃんと呼吸、していますか?
1日に2万回。これは、私たちが知らず知らずに行っている呼吸の数。正しく息を吸って吐くことが大切です。

■キレイな人は始めてる「冷やし美容」で代謝グンとUP!

■どうしたらリバウンドせずにいられるの?
昔は〝ぽっちゃり〟→今は〝やせ〟なぺこさん、山本未奈子さん、久 優子さんを緊急取材!

■春の〝やせるおかず〟作りおきレシピ20
お弁当シミュレーションつき♥

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■手越祐也×加藤シゲアキ「酵素美容」

…and More♥

特別付録 塗るだけで、履くだけで、毎日がグンと楽しく! 「全方位美人」養成BOX

1. 一日中、しなやかなハリと潤い! 「朝時間クリーム」

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2. 美脚も! 美姿勢も! むくみ&肩こりケアも! この1足がかなえます「すらり美脚! サンダル」

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美的5月号 3/23(木) 発売!

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特別価格640円(税込) 表紙モデル:北川 景子

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ナデシカの先読みコメント

小顔になりたい! という全女子のお悩みをプロが解決♡ ナデシカも、佐野ひなこちゃんの顔サイズになりたい…。佐野ひなちゃんの原寸大の顔写真と自分の顔を見比べて、モチベーションをアップ! この春こそ小顔を手に入れてみせるわ!

しごとなでしこでも大好評の連載「やせるおかず」のレシピも20掲載しているの。お弁当シュミレーションも付いているから、ピクニックやお花見にも活用してみてね♪

ナデシカも、すら〜り美脚になりたくて、さっそく付録の「すらり美脚! サンダル」を履いてみたの。サンダルについてるツボが刺激されてとにかく気持ちいい〜♡ デスクワークのときにもぴったりね!

 

美的5月号

「肌・心・体」のキレイを追求するNo.1美容誌。キレイな人は、内面もキレイ! をモットーに、「肌・心・体」のトータルな美容情報を発信する「美的」の購入・試し読みはこちら!

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