しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

燃焼系アラサーダイエット Vol.3 | 絶叫マシン級の楽しさ! 自転車エクササイズで美尻に<前編>

「痩せたい」という気持ちはあるものの、運動嫌いなエディター新城。いくらダイエット連載の担当になったとはいえ、ハードでツラい内容はごめんです(笑)。楽しみながら体を動かせて、気づいたら汗だく…そんなダイエットが理想的!

そこで目をつけたのが、日本初上陸の「VRサイクル」。仮想現実(VR)の世界でトレーニングができるなんて、想像するだけで楽しそう。しかもトレーニング時間はたったの40分! これこれ、こういうの求めてました!

3月渋谷にOPEN。日本初上陸の VRサイクリングでストレス発散!

やって来たのは、渋谷駅から徒歩1分という好立地にある「CYCLE & STUDIO R Shibuya」。こちらは世界的フィットネスプログラム会社レズミルズの特化型スタジオで、L.A.やパリでは既にかなり有名なんです。「日本にもぜひ…!」という声を受けて、今春ついに日本初上陸! グランドオープンは3月19日(日)とまだ少し先ですが、今回は特別に先行体験させていただきました。お目当てはもちろん、ココでしか体験できない新感覚のワークアウト『THE TRIP™』。大スクリーンに映し出される仮想現実の世界を、早く駆け抜けたいー!

vr01

…とその前に、まずはお着換え。ウェアは一式スタジオでレンタル可能ということで、私はココまで靴下だけを持ってやって来ました。楽ちん♪ お借りしたのは、ブラトップ&キャミソールに、派手柄のランニングタイツ。こちらはすべて、レズミルズ社とグローバル提携しているReebokのもの。普段運動をしない私も、コレを着るだけでアスリート気分になれちゃうから不思議です。アイテムはそれぞれS、M、Lのサイズ展開。写真のキャミソールタイプの他に、半袖タイプや短パンタイプ等もあるので、上下で組み合わせを変えて好きなコーディネートを楽しむのもいいかも◎。もちろん、自前のウェアを持参してもOKです。

vr02

足元は、専用シューズ「RP3」をレンタル。こちらは、「THE TRIP™」で使用されているインドアサイクルに乗るために開発された専用シューズで、漕いでいる最中に足がペダルからずれないように、足底がペダルに固定できるようになっているんです! サイズは22.5~30.0まで用意されています。

vr03

準備が整ったら、サイクリングバイクがずらりと並ぶスタジオ内へいざ! 「VRにどっぷり浸りたい方は前方の列がおすすめ」とのことなので、張り切って前から2列目(中央)のマシンをゲット。ここなら最前列にいるトレーナーさんの動きも良く見えるし、スクリーンも目の前だからVRへの没入感もたっぷり得られそう!

マシンにまたがって、靴をペダルに固定したら準備完了。目の前に広がる巨大スクリーンに、この後どんな映像が映し出されるのか…まるで遊園地のアトラクション待ちの時にように、ワクワクが止まらない! 現実にはない非日常空間が楽しめるVRの世界。その内容はいかに? 次回の更新をお楽しみに♪

取材・文/新城真紀

あなたにおすすめの記事

アクセスランキング
  1. 【挨拶ができない女】がヤバイ理由

    【挨拶ができない女】がヤバイ理由

  2. 仕事中に下着姿で人前に!? 26歳働く女子の【ポーチの中身】をのぞいてみた!

    仕事中に下着姿で人前に!? 26歳働く女子の【ポーチの中身】をのぞいてみた!

  3. 誰もが10回以上は言ったことある!「“布哇”行きた〜い」この漢字なんて読む?

    誰もが10回以上は言ったことある!「“布哇”行きた〜い」この漢字なんて読む?

  4. 27歳OL一人暮らし。“ニトリ”と“無印良品”でスッキリ♥した【コスメ収納・簡単DIY】

    27歳OL一人暮らし。“ニトリ”と“無印良品”でスッキリ♥した【コスメ収納・簡単DIY】

  5. あなたはどっちにする?【iPhone 8】と【iPhone X(テン)】の違いを私的解説

    あなたはどっちにする?【iPhone 8】と【iPhone X(テン)】の違いを私的解説

人気のキーワード
LIKEランキング
  1. 【女子ラーメン度4点の高得点】リコピンで健康的に!! お洒落みそトマトらーめんを“赤坂”で発見

    【女子ラーメン度4点の高得点】リコピンで健康的に!! お洒落みそトマトらーめんを“赤坂”で発見 グルメ

  2. 【CanCamスタイリスト丸林広奈】が提案! きちんとかわいい♡ 初夏のお仕事スタイル Vol.2

    【CanCamスタイリスト丸林広奈】が提案! きちんとかわいい♡ 初夏のお仕事スタイル Vol.2 ファッション

  3. 【CanCamスタイリスト丸林広奈】が提案! きちんとかわいい♡ 初夏のお仕事スタイル Vol.1

    【CanCamスタイリスト丸林広奈】が提案! きちんとかわいい♡ 初夏のお仕事スタイル Vol.1 ファッション

  4. 疲れた体と心にしみるあっさりスープに癒された夜【女同士でラーメンナイト】

    疲れた体と心にしみるあっさりスープに癒された夜【女同士でラーメンナイト】 グルメ

  5. のばしかけヘアOK! 前髪アレンジで簡単イメチェン

    のばしかけヘアOK! 前髪アレンジで簡単イメチェン ビューティ

編集部のオススメ記事
  1. 画期的! 耳穴を塞がない【イヤホン】なら仕事中の会話も聴こえます

    画期的! 耳穴を塞がない【イヤホン】なら仕事中の会話も聴こえます

  2. 無理しない!【毛穴目立ち】は乾燥・肌冷え、そしてハリ不足対策で解決!

    無理しない!【毛穴目立ち】は乾燥・肌冷え、そしてハリ不足対策で解決!

  3. 又吉直樹が見た「絶景」とは?|独占撮り下ろし&インタビュー(前編)

    又吉直樹が見た「絶景」とは?|独占撮り下ろし&インタビュー(前編)

  4. 美容通に人気の「死海」の美容成分入り! SABONのパックで透明感を手に入れて

    美容通に人気の「死海」の美容成分入り! SABONのパックで透明感を手に入れて

ピックアップ記事
  1. スイーツ男子・尾上松也も虜!ドラマ『さぼリーマン甘太朗』に出てきた都内の絶品スイーツ5選 precious

    スイーツ男子・尾上松也も虜!ドラマ『さぼリーマン甘太朗』に出てきた都内の絶品スイーツ5選

  2. ナデシカ毎日占い nadeshiko

    ナデシカ毎日占い