しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

三尋木奈保「みひログ」vol.19 もうひとつの美容習慣

01

みなさん、こんにちは。
あっという間に10月ですね。私は金木犀の香りが漂う今の時季が大好き。我が家の隣のお宅に大きな金木犀の樹がありまして、朝晩、借景ならぬ「借香」を楽しんでいます。

さて、前回の記事で「午前中だけローフード生活」について語ったところ、周りの方たちから「意外!」「知らなかった!」と予想外の反響(?)がありました。確かにふだんの私を見ていると、「ローフード」というある種ストイックでクリーンな食生活にイメージが結びつかないのかもしれません…。

すっかり気をよくして、今回、もうひとつ自慢の美容習慣を披露してもいいですか?
それは…毎晩必ずメークを落としてから寝ること。

あ、これ、実は自慢と言っていいのかどうか悩みました。そんなの当たり前!! とおっしゃる読者の方が多いことを望みます…が、私の周りでは、「メークしたまま寝てしまうことがしょっちゅう」という女性のほうが、断然多いのです。

そんな中、「私は365日、落としてから寝てる! どんなに酔っぱらっていても疲れ果てていても、ちゃんと落とす!」と豪語すると「エライ。エラすぎる! どうしてできるの?」 と口ぐちに褒められます。はい、本当に、メークを落とさないで寝たことは、人生のうちで数えるほどしかないはずです。

……ああ、やっぱり、ものすごく低次元の話だという気がしてきました…。でもファッション業界の女性の間では、メーク落とさないで寝ちゃうネタはごくふつうの話題。みんなかなり多忙だし、美容よりもおしゃれに注意が向く人々だからでしょうか…ってものすごい言い訳ですね。恥ずかしくなってきましたが、このまま続けます!

そう。「どうして」と言われても「習慣だから」としか言いようがないのですが、私の場合、毎晩必ずお風呂に入ってからでないと寝られない体質でして。お風呂に入るからメークも当然落とせるわけですよね。そしてお風呂はシャワーだけじゃなく、ちゃんと湯船につからないと、お風呂に入った気がしないんです。

私、決して潔癖症なわけではなく、どちらかというと「人は埃じゃ死なない」派です。ですが、外の汚れた空気に触れた頭と身体で、自分のベッドに入るのが、なんだかイヤなんです。

そして何より、湯船につかると心身の疲れがふーっと和らぐんですよね。睡眠時間がその分短くなってもいいから、夜、お風呂に入ったほうがリラックスできて、質のいい眠りが得られると思っています。

もうこれは、身体に刷りこまれた習性のようでして。つい深酒をしてしまいどうやって家に帰ったのか記憶がなくても、ちゃんとお風呂に入って、メークも落として髪も洗い、スキンケアまでしてる! 朝起きて、その状態の自分に我ながら感心することがしばしば。

以上、自慢と言いつつ、他愛のない話ですみません…。

02

今愛用中のバスオイル。“ジョー マローン”のVANILLA&ANISE。甘く華やかな香りで癒されます。入浴剤やバスオイルって、入れるのと入れないのとでは大違い! 香りにうっとりするだけでなく、汗の出る量、身体の温まり方があきらかに違いますよね。

三尋木奈保「みひログ」記事一覧はこちら

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三尋木奈保 Naho Mihirogi

上品でベーシックなスタイルで30歳前後の働く女性に支持されているファッション誌『Oggi』でファッションエディターとして活躍する三尋木さんは、Oggi誌面にもたびたび登場。ベーシックで誰もが持っているであろうプレーンなアイテムをファッションエディターとしてのセンスと経験で「好感度の高い」おしゃれな着こなしに見せる三尋木の私服のおしゃれセンスは読者から厚い信頼を寄せられています。著書『My Basic Note「ふつうの服でおしゃれな感じ」のつくり方』(小学館)は、10万部を超える人

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