しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

「ひとり飯」上等! 男女ともにソロ飯人口は増加! もう寂しそうなんて言わないで【ひとり飯に関する調査】

「ぐるなび」は、20~60代の男女2,625名を対象に、一人で外食をする『ひとり飯』に関する調査を実施。

20代~70代の男女2,625名『ひとり飯』に関する調査

「ぐるなび」は、20~60代の男女2,625名を対象に、一人で外食をする『ひとり飯』に関する調査を実施。その結果についてお届けします!

■『ひとり飯』経験者は8割以上!

「ひとり飯」の経験 結果グラフ

時間を問わず『ひとり飯』の経験がある人は全体の85.4%。その中で、「率先して『ひとり飯』を選択」している人は全体で46.7%(男性48.6%・女性44.9%)でした。

年代別にみると、30代が最も高く56.5%、ついで20代の53.9%。「仕方なく」は60代がもっとも多く、68.0%でした。

■約3割の女性が以前より抵抗を感じなくなった

「ひとり飯」に抵抗がありますか?(ランチ) 結果グラフ
「ひとり飯」に抵抗がありますか?(ディナー) 結果グラフ
3年前と心境の変化はありましたか?(ランチ) 結果グラフ
3年前と心境の変化はありましたか?(ディナー) 結果グラフ

『ひとり飯』に抵抗を感じるか聞いたところ、“どちらかといえばなし”を含む「なし」派は、男性のランチで86.4%、ディナーで66.9%。女性はランチ73.9%、ディナー42.7%で、ディナーの「ひとり飯」でも半数弱が抵抗なしという結果に。

また、3年前と比べて『ひとり飯』に対する心境の変化があったかどうか尋ねたところ、「抵抗を感じなくなった」割合は男性より女性が高く、ランチ・ディナーそれぞれ約3割となりました。

「抵抗がなくなった」理由は、「ひとりでごはんを食べている人が増えた」(30代女性)「手軽で、短時間で済ませられる」(40代男性)「一人の時間が持てるメリットに気がついたから」(40代女性)などの意見も。

■メリット1位は、「自分のペースで食べられる」

「ひとり飯」をするメリットは何ですか? 結果一覧

『ひとり飯』をするメリットの1位は男女ともに「自分のペースで食べられる」、次いで「気を使わなくていい」でした。

■抵抗あり! の理由は「雰囲気」「相席」など

「ひとり飯」抵抗がある理由は? 結果グラフ

抵抗がある理由の1位は、男女ともに「利用しづらい雰囲気がある」、2位は「相席が嫌い」。男性の3位は「1人で食べている人がいない」、女性の3位は「1人での利用が不安、何をしたら良いかわからない」という結果に。

■約8割が『ひとり飯』をしている人を見かけても「孤独」だと感じない

「ひとり飯」をしている人をみて「寂しそう」「孤独」と感じることはありますか? 結果グラフ
「ひとり飯」が「寂しい」「孤独」と感じたことがある 結果グラフ

『ひとり飯』をしている人を見て「寂しそう」「孤独」などネガティブな印象を感じる人は16.6 %と少数にとどまりました。また、自身が寂しいと感じる割合は全体で32.9%で、男女別では男性29.5%、女性36.2%と女性が上回る結果に。

■『ひとり飯』予算はランチ1,510円、ディナー2,942円

「ひとり飯」の時間帯 結果グラフ

『ひとり飯』をする時間帯は、男女ともに「ランチ」がトップ。男性では次いで「ディナー」47.1%、女性では「カフェタイム」34.1%であることが判明。

「ひとり飯」月平均回数 結果一覧

平均回数は、ランチの男性で月6.1回、女性は月3.2回、ディナーは男性が月4.5回、女性月3.3回。

「ひとり飯」にかけられる金額は? 結果一覧

さらに1回に使う予算については、全体でランチ1,510円、ディナー2,942円、ランチでは女性が男性を98円上回り、ディナーでは男性が女性を139円上回りました。

■『ひとり飯』人気は「ラーメン」と「カフェ」

「ひとり飯」で利用する飲食店の業態は?(ディナー) 結果グラフ

『ひとり飯』で利用するディナーの飲食店の業態は、男性は「ラーメン・餃子店」69.5%「定食屋」61.1%。女性は「喫茶店・カフェ」(50.5%)「ファーストフード(ハンバーガーショップ)」(49.8%)が人気。


『おひとりさま』が流行語大賞にノミネートされて、早13年。最近では、あえて一人で外食や旅行を楽しむ人も増えていますよね。一人の時間は、改めて自分自身を見つめなおすきっかけになることも。たまには思いっきり『おひとりさま』の時間を満喫してみてはいかが。

情報提供/ぐるなび

トップ画像/(c)Shutterstock.com

【調査概要】
・調査実施期間:2018年8月28日(火)~9月3日(月)
・調査方法:インターネット調査
・調査対象:20~60代の男女ぐるなび会員
・サンプル数:2,625名(男性1,224名、女性1,401名)
※注)数値はそれぞれ四捨五入しているため、「計」と一致しない場合があります

これまでの記事

あなたにおすすめの記事

アクセスランキング
  1. 歯磨きするから10分待って…!?「彼の二股が発覚した瞬間」のLINE3

    歯磨きするから10分待って…!?「彼の二股が発覚した瞬間」のLINE3

  2. 「葡萄牙」って正しく読める? 実はある国を表す言葉です

    「葡萄牙」って正しく読める? 実はある国を表す言葉です

  3. 「早急」の読み方は、“さっきゅう” or “そうきゅう”のどっちが正しい?

    「早急」の読み方は、“さっきゅう” or “そうきゅう”のどっちが正しい?

  4. 「はい」…。だけ? 彼女が「彼氏と心が繋がっていない…」と寂しく感じたLINE3

    「はい」…。だけ? 彼女が「彼氏と心が繋がっていない…」と寂しく感じたLINE3

  5. 【空飛ぶCAあるある】男性客がCAを機内でナンパするのはよくあること。が、今と昔では少し違う

    【空飛ぶCAあるある】男性客がCAを機内でナンパするのはよくあること。が、今と昔では少し違う

人気のキーワード
LIKEランキング
  1. たった2分でツルツル卵肌…!? 本格的な「金箔美容」が自宅でできるマスクは究極の時短美容♡

    たった2分でツルツル卵肌…!? 本格的な「金箔美容」が自宅でできるマスクは究極の時短美容♡ ビューティ

  2. 前髪アレンジで簡単イメチェン!のばしかけでもトレンドヘアに!

    前髪アレンジで簡単イメチェン!のばしかけでもトレンドヘアに! ビューティ

  3. 【元CAのポーチの中身】まるで救急箱⁉︎ メーク直しを時短化、超ミニマル精鋭アイテム

    【元CAのポーチの中身】まるで救急箱⁉︎ メーク直しを時短化、超ミニマル精鋭アイテム ビューティ

  4. 【女子ラーメン度4点の高得点】リコピンで健康的に!! お洒落みそトマトらーめんを“赤坂”で発見

    【女子ラーメン度4点の高得点】リコピンで健康的に!! お洒落みそトマトらーめんを“赤坂”で発見 グルメ

  5. 疲れた体と心にしみるあっさりスープに癒された夜【女同士でラーメンナイト】

    疲れた体と心にしみるあっさりスープに癒された夜【女同士でラーメンナイト】 グルメ

編集部のオススメ記事
  1. 爆売れ中の新顔フード・タクロ。味も食感も日本人にウケそうなので日本販売を希望します♡

    爆売れ中の新顔フード・タクロ。味も食感も日本人にウケそうなので日本販売を希望します♡

  2. 【結婚♥お金】結婚したいけどお金がない! お金がなくても結婚できる?

    【結婚♥お金】結婚したいけどお金がない! お金がなくても結婚できる?

  3. 東京の【手土産】9選、一目置かれる大人の一品まとめ【保存版】

    東京の【手土産】9選、一目置かれる大人の一品まとめ【保存版】

  4. 【結婚♥ 両家の顔合わせ】服装・手土産・場所・費用負担って、どうするの?

    【結婚♥ 両家の顔合わせ】服装・手土産・場所・費用負担って、どうするの?

ピックアップ記事
  1. ブレゲ「女性に夢を与えるラグジュアリー時計」【PR】 precious

    ブレゲ「女性に夢を与えるラグジュアリー時計」【PR】

  2. ナデシカ毎日占い nadeshiko

    ナデシカ毎日占い

  3. 【しごとなでしこ】Webエディター、ライター、アシスタント、オペレーター大募集! nadeshiko

    【しごとなでしこ】Webエディター、ライター、アシスタント、オペレーター大募集!