しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

【シミ対策】男だってやらなきゃダメな時代です!美容液、食事、サプリetc.初めてのシミ対策Q&A

男性用日傘がバカ売れしているように、日焼け対策、美肌ケア、シミ予防は男性も積極的に行う時代。でも女子ほど「情報が簡単に得られない」と嘆く男性も。そこで、男の人でも今すぐ始められるシミ対策を悩み別にレクチャー。彼氏に教えてあげるのもいいかもね!

【目次】
Q1:買うべき美白美容液を教えてください!
Q2:安くてもいい日焼け止めで、おすすめのものを知りたいです。
Q3:学生時代、スポーツをしていて、今ごろになってシミが。効果的な美白って?
Q4:シミもありますが、顔全体のくすみが気になります。
Q5:レーザーや光治療でシミを取りたいです。クリニックならシミって取れるんですよね?
Q6:食事やドリンクなど手軽に始められるものはありますか?
Q7:正直、お金がありません。安くても出来るシミ対策は?
Q8:うっかり肌を焼きすぎて火照ってます…。
Q9:面倒くさがり屋でも続けられるシミ対策のサプリって?
【シミ対策:番外編】美容のプロがおすすめ!この美白コスメがすごいんです

Q1:買うべき美白美容液を教えてください!

A1:美白スター成分が贅沢に! 使い心地も最上級の1本をぜひ。

「美白はどんな成分でどう効かせるか、そこが各社の差別化ポイント。だから、本当は2〜3本同時に使うと、全方位的に攻め&守れて最強。どれか1本なら、『クレ・ド・ポー』の美白美容液は、資生堂の有効成分が全部入りな上に、最上位ブランドならではの極上の使用感! 総合力の高い1本です」

資生堂インターナショナル クレ・ド・ポー ボーテ セラムコンサントレエクレルシサン

シミだけじゃない! 肌全体が輝くワンランク上の美白

▲シミの発端となる小さな炎症を抑えて、メラニンそのものができるのを防ぎつつ、できてしまったメラニンの排出を後押し。シミ発生のすべてのルートをストップする美容液。角層そのものの透明感を高めて、肌全体が一段明るく。資生堂インターナショナル クレ・ド・ポー ボーテ セラムコンサントレエクレルシサン 40ml ¥15,000(税抜)[医薬部外品]

Q2:安くてもいい日焼け止めで、おすすめのものを知りたいです。

日焼け
(c)Shutterstock.com

A2:安くてもいいものは意外にあります!

「お手ごろな中にも選ぶべきものはあります! たとえば、コスパの王様オルビスの『サンスクリーンⓇスーパー』。最新の汗をかくほど落ちにくくなる処方を肌に優しいノンケミカルで実現。日焼け止めで大切なのは、SPF・PAよりキープ力ですが、これもパーフェクトです。これで¥1,500! はエライです」

オルビス サンスクリーン®スーパー SPF50+・PA++++

▲汗などの水分に触れることで、落ちるどころかさらにくずれにくくなる、画期的な処方を採用。みずみずしく潤いが続く気持ちのいい使用感。オルビス サンスクリーン®スーパー SPF50+・PA++++ 50g ¥1,500(税抜)

Q3:学生時代、スポーツをしていて、今ごろになってシミが。効果的な美白って?

スポーツ
(c)Shutterstock.com

A3:できてしまったシミには、排出系美白です!

「今そこにあるシミには、バラバラに壊して追い出す『排出系美白』がおすすめです。美白はもともとシミを予防する意味合いが大きかったのですが、最近は〝できてしまったシミをいかに消すか〟の研究も進んでいて、技術の進化も著しいです。年を重ねると居座りジミが増えてくるので、ぜひ最新アイテムをチェックして」

コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト エクスプレス

▲パワーアップした「コウジ酸」を配合、肌の中のメラニン溜まりを粉砕。軽やかでみずみずしい感触。コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト エクスプレス 40ml ¥15,000(税抜)[医薬部外品]

Q4:シミもありますが、顔全体のくすみが気になります。

A4:美白、保湿、角質ケア、冷え解消、糖化対策。くすみにはすべてがマストです。

「くすみの原因は、日焼け、乾燥、古い角質、血行の悪さ、糖化による黄ぐすみ、などいろいろ。ですから、美白、保湿、角質ケア、冷え解消、糖化対策、と打つべき手も全方位に。回り道のようですが、全体的なくすみを取らなければ、シミもすべては見えてきません。ピンポイントでシミを狙うためにもくすみケアを」

富士フイルム アスタリフト ホワイト ブライトローション

▲肌奥のくすみの原因のひとつに、〝アルデヒド〟の発生があるとして、その分解酵素に着目。富士フイルム アスタリフト ホワイト ブライトローション 130ml ¥3,800(税抜)[医薬部外品]

Q5:レーザーや光治療でシミを取りたいです。クリニックならシミって取れるんですよね?

シミ
(c)Shutterstock.com

A5:レーザーは夢の施術じゃない! 美白と日焼け止めは一生の定番です。

「レーザーや光治療なら、1回で確実にシミが消える!? いいえ、それほど単純な話ではありません。1回で消えることもあるし、回数を重ねて徐々に薄くなるものもあるし、何度やっても消えないものもある…。シミは決して単純なものではないことを理解した上で、クリニックと施術を選んで。

シミの治療で大切なのは、マシンうんぬんより、使いこなせるドクターなのかどうか。マシンはお金を出せば買うことはできますが、使いこなしのノウハウは買うことはできませんから。どんなシミに、どんな波長と出力で当てるか? それは、多くの経験からしか得られないもの。シミの治療を長年やっていて、マシンにもその使い方にも詳しい、研究熱心なドクターがいる、そんなクリニックがベストです。

一度レーザーや光治療で今あるシミが消えたとしても、日焼けしてしまえば新たなシミが浮き上がってきます。シミのない肌を目ざすなら、UVカットで日焼けを防ぐこと、美白コスメで毎日のシミ予防とシミの素の排出を促すことは、一生やるべき心得です」

ポーラ ホワイトショットQX マスク5包・フィルム4枚×5包

▲自宅でスペシャルな美白ケアにトライ。気になる濃いシミに小さなフィルムを貼った上からシートマスクを。徹底的な美白ケアが叶うセット。ポーラ ホワイトショットQX マスク5包・フィルム4枚×5包 ¥11,000(税抜)[医薬部外品]

詳しくはこちらを▶
2017年Domani7月号「シミ、シワ、くすみ、たるみ…35歳からの肌落ちにこれ一本!」

Q6:食事やドリンクなど手軽に始められるものはありますか?

A6:野菜・果実ミックスジュースで隠れジミが改善!

カゴメは、2015年7月22日にカロテンが豊富なにんじんをベースとした野菜・果実ミックスジュースを継続的に飲むことで肌の奥にある「隠れジミ」が減少することを明らかにしました。

隠れジミの変化

研究では、健常な成人女性60人を2グループに分け、カロテンが豊富なにんじんをベースとした野菜・果実ミックスジュースまたは水を毎日200ml、8週間飲んでもらい、肌状態とカロテンの血中濃度の変化を確認。その結果、野菜・果実ミックスジュースを飲んだグループは、水を飲んだグループに比べて隠れジミスコアが改善したことがわかりました。

野菜・果実ミックスジュース

ちなみにレモンに含まれるビタミンCには強力な抗酸化作用があり、美白効果が期待できます。また、ビタミンCはコラーゲンの生成を促すため、美白効果を高めるのにぴったり! レモンは手に入りやすく、ちょい足しするのにおすすめ。

情報提供/カゴメ株式会社

詳しくはこちらを▶
若いうちから増殖する【隠れジミ】!「野菜ジュース」にアレをプラスすると効果的!?

Q7:正直、お金がありません。安くても出来るシミ対策は?

A7:クオリティファーストのクイーンズプレミアムシートマスクなら、大量ストックしてもお値打ち

超厚手のシートに美容液成分がたっぷり。値段もお手ごろだし、くすみが気になったときすぐ使えるよう買いだめしておくといいですよ。洗顔後これ1枚でOKのオールインワンタイプ。

クオリティファースト クイーンズ プレミアム マスク ホワイトマスク

▲クオリティファースト クイーンズ プレミアム マスク ホワイトマスク 5枚入り ¥725(税抜)

Q8:うっかり肌を焼きすぎて火照ってます…。

焼きすぎ
(c)Shutterstock.com

A8:雪肌精 MYVのコンセントレートローションでコットンパックを!

「朝、コットンパックすると肌が瞬時にみずみずしく澄んだ印象に。ゴルフで日差しを浴びた後の鎮静にも欠かせない!」熟成ハトムギエキスなど和漢植物エキス配合。

コーセー 雪肌精 MYV コンセントレートローション

▲コーセー 雪肌精 MYV コンセントレートローション 200ml ¥10,000(税抜き)※編集部調べ

Q9:面倒くさがり屋でも続けられるシミ対策のサプリって?

A9:ピュアホワイトのタブレットを飲んでインナーケアを

「肌のケアだけでなく、体の中からのインナー美白にも注目! 携帯に便利なタブレットは旅行にも◎」古くから美容にいいと言われるクコの実エキスなど、4つの天然美容成分配合。

資生堂 ピュアホワイト〈タブレット

▲資生堂 ピュアホワイト〈タブレット〉 240粒 ¥4,000(税抜)※編集部調べ

【シミ対策:番外編】美容のプロがおすすめ! この美白コスメがすごいんです

美白乳液『CLINIQUE』

外的刺激や大気汚染から肌を守る「インフィニット ブライト テクノロジー」で、炎症や肌荒れを鎮めて、揺らがない肌に。「みずみずしく、ベタつきのない使用感で、乳液が苦手な人も心地よく使える

クリニーク イーブン ベター ブライター ミルキー ローション

▲クリニーク イーブン ベター ブライター ミルキー ローション 100ml ¥6,900(医薬部外品)

美白スクラブ『L’OCCITANE』

くすみの原因である、肌のごわつきを優しく取り除き、ターンオーバーを促進。週に2回、洗顔後の濡れた肌に使用。1分ほどマッサージすると肌が明るく! 「肌がくすんでるなという日に使うと、明るくクリアに」

ロクシタン レーヌブランシュ ブライトスクラブ

▲ロクシタン レーヌブランシュ ブライトスクラブ 75ml ¥5,000

ボディ専用美白『Clé de peau』

美白有効成分「m-トラネキサム酸」配合の体用美白美容液。なめらかでハリのある輝く美ボディに。「なんとも贅沢なボディ美白。悩みのデコルテや背中のくすみに効果を期待」

資生堂インターナショナル クレ・ド・ポー ボーテ セラムエクレルシサンコール

▲資生堂インターナショナル クレ・ド・ポー ボーテ セラムエクレルシサンコール 100ml ¥8,000(医薬部外品)

ハンドUV『SUQQU』

「麻布 香雅堂」監修、柚子とネロリが香る夏限定の香り。顔より乾燥ダメージの多い手元をふっくらつややかに。「さわやかな香りが好き。手だけでなく肩や腕までケア」

SUQQU センティッド モイスチャライジング ハンドクリーム YN SPF25・PA+++

▲SUQQU センティッド モイスチャライジング ハンドクリーム YN SPF25・PA+++ 90g ¥4,000(6月2日限定発売)

美白美容液『LANCÔME』

色素沈着にアプローチする機能がパワーアップ。大気汚染による肌の炎症を落ち着かせ、頑固なシミにも効果を期待! 「気になるシミに〝薄くなれ〟と念じながら朝晩使用中」

ランコム ブランエクスペール メラノライザー AIアドバンスト

▲ランコム ブランエクスペール メラノライザー AIアドバンスト 30ml ¥12,000(医薬部外品)

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美容カウンターのお姉さんに相談するのもよし!

毎日のお手入れにシミ対策をプラスして、男も美肌を目指しましょう!

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