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【女友達の神発言】告白するためダイエットに励む私に彼女は何て?

恋も仕事も人生も…そっと寄り添ってくれる女友達の存在に助けられた経験、あるある。彼女たちがくれた言葉は宝物! 今回はダイエットがうまくいかない時に元気づけられた親友の言葉を紹介します。

「ありのままの自分を好きになってくれる人がいる」

「大好きな人に告白するため、ダイエットに励んでいました。しかし、ダイエットは成功せず、体重は増える一方。真面目な性格で、ダイエットに成功しないと告白できない、というプレッシャーもあり、精神的に不安定な毎日を過ごしていました。そんな時に親友から言われたひとことで、頑張りすぎなくていいんだ、と思えるようになりました。すると不思議なことに、その日から、するすると体重が落ちたんです。ダイエットにメンタルの安定は不可欠と実感しました」(営業・28歳)

ダイエット
(c)Shutterstock.com

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