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「仕事が続かない…」お悩みを解決に導く発想の転換術3

「仕事が続かない…」な自分の悪癖に心当たりがあると、どこかに相談してでも、どうにかして克服したいと考える人も多いはず♡ 今回は「仕事が続かない!」なお悩みを解決するための発想の転換術を3つご紹介します。

■発想の転換術1:「まずは3年続けてから決める!」をマイルールに

「石の上にも三年」ということわざもあるように、物事の良し悪しはある程度の期間を続けてみないと、見えてこないもの。

何かがあるとスグに「転職」が頭をよぎってしまう人でも「まずは3年続けてみてから、そのときに考える!」と、転職に関する結論は“先送り”にするよう発想を変えてみると、意外と楽に仕事を続けられるようになることもあります。

一時的に「もうヤダ! 辞めたい!」と思ったとしても、少し時間が経つと「思ったよりも大した問題じゃなかった」も、仕事にまつわる“あるある”だけに、即決しないで結論を後回しにするのって、意外と大事な心がけに。

■発想の転換術2:楽しいことにフォーカスする

どんなに「もう無理!」と思う仕事でも、探せばそれなりに“楽しいこと”のひとつやふたつは見えてくるもの。

「仕事辞めたい…」となってしまうと、イヤな出来事やイライラする事柄ばかりにフォーカスしてしまいがちだけれど、そこで思い切って“楽しいこと”に注目するようにすると「辞めたい!」の気持ちが落ち着くキッカケにもなりやすいです。

いまの仕事に前向きになれるよう、自分で意識的にマイナスよりもプラスの方向に考えを持っていくのは、仕事を辞めないためには有効な心得。

■発想の転換術3:「辞めないほうがいい理由」を探す

仕事を辞めたくなると「辞めたい理由」ばかり考えて、退職や転職を自ら正当化してしまいがち。

でもここで、敢えて真逆の「辞めないほうがいい理由」を探すようにすると「いまの仕事も案外、悪くないかもしれない」と思える可能性も残っています。

「辞めよう」と思ったときにはぜひ、いまの職場や自分のキャリアを冷静に振り返って、“辞めないほうがいい理由”を紙に書き出してみて。


「私ってば、スグに仕事辞めちゃうタイプかも…」に心当たりがあるならば、意識的に発想の転換をするだけでも、状況が変わってくるかも! ぜひ、参考にしてみて。

トップ画像/(c)Shutterstock.com

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