しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

ラクしてキレイを追求するOL美容道

GWにじっくり読みたい!【美容本ベスト3】で、くすみ、たるみ、シワととことん向き合ってキレイに磨きをかけよう♪

10~50代まで、幅広い年齢層に向けて美容記事を作り続けて四半世紀とちょっと。ストイックとは無縁。とにかく楽してキレイをキープしたい美容エディター河村美枝さんの美容コラムです。“楽してキレイ”がモットーの美容エディターカワムラが、働く女性のために、気になるコスメやお役立ち美容術をご紹介します! 今回は、ゴールデンウイークに読みたいオトナのための美容本です。

GWは大人のための美容本を読んでみませんか?

大人のための美容本

最大9連休も可能な今年のゴールデンウイーク、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。旅先? 帰省先? お家や近場でまったり? ゆっくり本を読む時間がとりやすい連休に、キレイになれるヒントがもらえちゃう美容本を手にしてみませんか。大人の女性の迷いや悩みに応えてくれる美容本をご紹介します♪

「&ROSY特別編集 35歳を過ぎたら知っておきたい美容テクニック101」

「&ROSY特別編集 35歳を過ぎたら知っておきたい美容テクニック101」

肌の曲がり角は25歳から28歳になったと言われて久しいけれど、くすみやたるみが気になったり、20代と同じメイクが似合わなくなったりと、本格的に肌の年齢サインを感じ始めるのは30代半ばになってからでは? そんな30オーバーにオススメなのが、「35歳を過ぎたら知っておきたい美容テクニック101」(宝島社)。出版される書籍が大ヒットしている6人の美容賢者の、美容テクニックをイイトコドリできる本。

スキンケアは、毎日のちょっとしたことを変えることで、キレイをキープできると教えてくれる美容家の石井美保さん。

ベースメイクは、簡単テクニックで美肌を作り、1日中キープする術を教えてくれるヘア&メイクアップアーティストの長井かおりさん

ポイントメイクは、発想の転換でリアルな大人のカワイイを実現させてくれるヘア&メイクアップアーティストのイガリシノブさん

ヘアは、大人の女性に必要な品格を、ヘアで作り上げることを指南してくれるヘア&メイクアップアーティストの犬木愛さん

ボディメンテナンスは、ただ痩せるだけでなく美しいシェイプを作る方法を伝授してくれる美脚トレーナーの久優子さん

便秘や冷えなどのプチ不調を解消する正しい知識は、漢方療法や食事療法、自然療法に取り組む医師、石原新菜先生が教えてくれます

毎日している美容が、本当に正しいのか迷っているオーバー30に、実践して欲しいテクニックばかりです。

神崎恵さんの「大人のための美容本」

神崎恵さんの「大人のための美容本」

かわいいいのに媚びていない、凛とした美しさを持ち続けている美容家・神崎恵さん。カラムラも何度かお仕事をご一緒していますが、40代とは思えない透明感とツルンとした肌感にいつもうっとり見とれてしまいます。そんな神崎さんが、40代を迎えて初めてエイジングに真摯に向き合った本。ただし、アンチエイジング(年齢を重ねることに抗う)ではなく、ビューティエイジング(若くみせるのではなく、美しく年を重ねていく)のヒントが詰まった本。

年齢を重ねると下へ下へとたるみ、顔が縦に広くなってのっぺりとした顔立ちになってしまうのを、頭皮ケアとマッサージで立て直す方法や、ほうれい線を目立たなくする口腔マッサージなど、すぐに取り入れらえる美容テクや、顔を引き上げて見せるマスカラの塗り方、前髪と横髪で“5分輪郭矯正”するヘアスタイリングテク、キュンとするウエストを作るマッサージなどなど。

さらに、香りや声、気持ちの持ち方からも老けてしまう、キレイから遠ざかってしまうことが書かれていて、ハッとさせられることばかり。今はもちろん、10年後、20年後も美しくありたいと思うアラフォー、アラフィフの方々に読んで欲しい1冊。

地曳いく子さん・山本浩未さんの「大人美容 始めること、やめること」

地曳いく子さん・山本浩未さんの「大人美容 始めること、やめること」

OggiやDomaniなどでもおなじみのスタイリスト・地曳いく子さんと、ヘア&メイクアップアーティスト・山本浩美さんの、美容トークに参加している気分になれる本。いく子さんが「年齢を重ねると肌も心もドライフルーツ化する。フレッシュフルーツの若者と張り合っちゃダメ。おいしい高級ドライフルーツにならなきゃ!」と言えば、浩未さんが「美魔女はアスリートみたいなもの。ストイックになりすぎず、大人はキレイのアップデートとひと手間加えることを心がけて」と。

ファッション誌のスタイリストとして30年以上のキャリアを持ち、撮影現場でメイクアップアーティストの技を見続けてきた、自称“素人の美容オタク”のいく子さんならではの鋭い指摘や美容知識、わかりやすく誰でもトライできるメイクテクが人気で、健康的で美しいライフスタイルの探求に余念のない浩未さんならではのスキンケアテク、メイクテク、ヘアケアテクが満載。“経年劣化”ではなく“経年美化”を目指したいオーバー40は必読です!


長いお休みだからこそ、美容賢者の本をじっくり読み込んで、肌も、髪も、体も、丁寧にキレイのレベルアップをしてみませんか?

美容エディター&ライター 河村美枝

女性誌や美容専門誌、広告などでスキンケアやメイクアップを中心に美容記事を制作。化粧品の新製品開発に携わることも。(instagram/mie_kawamura_bew)

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