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夏の終わりは頭皮も疲れてる。週に一度の頭皮クレンジングで、髪イキイキ!

週に一度は、頭皮もクレンジング

今年の夏も暑かったですね。この季節、頭皮がかゆくなったり、髪がパサついたり、まとまりにくくなったりしていませんか? どうして夏の終わりになるとヘアトラブルが増えるの? ということで、『uka』ヘッドセラピストの塩澤直子さんに聞いてきました。

「紫外線をたっぷり浴びた夏の終わりの頭皮は、肌以上に日焼けをしています。さらに頭皮は肌に比べて皮脂腺や汗腺も多いので、汗をかく夏は要注意。毎日きちんと洗髪していても、知らず知らずのうちに皮脂が毛穴に詰まってしまうんです。その詰まった皮脂を放っておくと皮脂が酸化して、結果、頭皮や髪のトラブルの原因に。秋になる前に頭皮環境を整えておかないと、抜け毛で困ることなります。通常だと1日60~100本近くのものが、季節の変わり目は100~200本も抜けると言われているので、しっかりケアをしておきたいですね。では具体的に何をすればいいのかというと、まずは頭皮のクレンジングです。実は、酸化してしまった皮脂や詰まった汚れは普通のシャンプーでは落とせないんです。週に一度、専用のクレンジングシャンプーで洗うと効果的です」。

01

アミノ酸と良質な植物由来の洗浄成分を使用したスカルプクレンジングシャンプー。髪や肌の成分と同じアミノ酸を配合しているので、弱酸性で低刺激。きめ細やかな泡で頭皮にたまった余分な皮脂をすっきり洗いあげます。ユーカリとミントのフレッシュ香りにも癒される。

ウカ スカルプクレンジング ディープ&ライト 200ml ¥3,000

疲れた頭皮にはマッサージが効果的!

「夏の終わりの頭皮は日焼けはもちろん、汗や皮脂によるトラブルが多発。それに加えて、冷房による乾燥や湿気によるムレなどによってかなり疲れています。髪にハリや艶がないな、と思ったら、頭皮が血行不良を起こしているかもしれません。これを解消するにはマッサージが効果的。シャンプーをするときはツメを立てずに、指の腹で頭皮をマッサージするように洗いましょう。洗い方を変えるだけで、1ヵ月もすると毛根から生えてくる髪がイキイキしてきます」

02

上手にマッサージができない、という人は、頭皮用のブラシを使うと簡単です。頭皮をクレンジングするときはもちろん、シャンプー時や頭皮用の美容液をつけるときに前から後ろに動かすだけで、頭皮のツボ押しもできちゃいます。使用後は、美容院でシャンプーしてもらった後のような爽快感!

ウカ スカルプブラシ ケンザン ¥1,800

パサついた髪にはオイルで潤いケア

「パサついた髪は乾燥が進んでキューティクルが開いた状態。これをケアするにはオイルがベスト。残暑が厳しい今の季節はベタつきも気になるので、オイルは乾燥が進んでいる毛先を中心につけましょう。シャンプー後の濡れた髪はとても傷みやすいので、ドライヤーで乾かす前にオイルを使うと、熱によるダメージを抑えることができます」

03

べたつかず、なめらかな質感のヘアオイルなので、今の季節にぴったり。乾燥やヘアカラーなどによるパサつきをケアして、ふんわりとまとまりのあるやわらかい髪に。フレッシュイランイランとベチバーの女性らしい香りもうれしい。

ウカヘアオイル ウィンディーレディ 50ml ¥4,000

それでも髪がパサついたら、サロンへGO!

「自宅でいつもより念入りにケアをしたのだけれど、ダメージが一向によくならない、そんなときはプロに任せてみましょう。皮脂が気になるときはクレンジング中心のヘッドスパ、パサつきが気になるときは艶アップのトリートメント。夏の〝お疲れ髪〟は夏のうちにきちんとケアして、頭皮と髪をリセットしましょう。きれいな髪で秋を迎えれば、おしゃれがもっと楽しくなります」

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「夏の紫外線でうねって広がってしまった髪に悩む、このページの担当ライターM。さっそく塩澤さんにケアをお願いしました。カウンセリングの結果、私の頭皮は 皮脂がたまって赤くなっているとのこと。かゆみがあったのはそのせいだったんですね。なので、今回は、クレンジングシャンプー「Deep & Light」を使用して頭皮をきれいにする〝ABBA〟と、水素で髪を甦らせる〝シルキーグロスケア〟をダブルで受けました。クレンジングは、マッサージがとにかく気持ちよくて、毛穴にたまった皮脂が絞り出てくる感じ。シルキーグロスケアは、カラーリングと同時にできるので、忙しい女性にはうれしいですね。施術後の髪はご覧のとおり。うねった髪がまっすぐに。艶も戻ってキラキラ輝いている!気になる頭皮の赤みも消えて、硬かった頭皮がやわらかくなったみたい。月イチで行うと、髪がどんどんきれいになるみたいなので、これからも通おう、と決めました」

 

uka Head Therapy Series “ABBA”  60分 ¥6,000
ヘッドセラピー シルキーグロスケア 60分 ¥10,000~

取材&撮影/若松真季 instagram@maki_wakamatsu_neroli

ヘッドセラピスト 塩澤直子さん

トータルビューティサロン、『uka(ウカ)』所属。『uka』では、ENERGY & DETOX、頭皮ケア、毛髪治療、炭酸シャンプーなど、お悩み別に10個以上のヘッドスパメニューが。丸の内KITTE店でヘッドセラピストとして活躍中塩澤さんは「頭皮や髪のケアはもちろん、ツボを的確にとらえたマッサージに超癒される」とOLの心をがっちりつかんでいる。

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