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【花粉で目がツライ!】あなたのコンタクト、洗ったつもりが「花粉まみれ」になってない?

2週間タイプのコンタクトに付着した花粉…もしかしたら落ちてないかも!? 目のトラブルを防ぐためにも知っておきたい、花粉とコンタクトにまつわるお話を、専門家に聞きました。

花粉がつきにくいコンタクトの選び方とお手入れの方法

今年も花粉に悩まされ、仕事が手に付かないーっ! という方も多かったのではないでしょうか。

スギ花粉が終わったと思ったら、ヒノキ花粉がピークを迎え、今もなおヒノキを中心に花粉が舞っているこの季節、みなさん「花粉対策」は十分に行いましたか?

意外と見落としがちなのが、コンタクトに付着した花粉のケア。ジョンソン・エンド・ジョンソンのビジョンケアカンパニー 学術部・丸山邦夫さんによると、レンズに花粉が付着したまま残ってしまって、目のトラブルを引き起こす可能性があるのだそう!

今回は丸山さんに、花粉シーズンのコンタクトの正しいケア法と選び方について教えてもらいました。

■花粉シーズンにワンデータイプのコンタクトを使ったほうがいい理由

花粉、特にスギ花粉は約30ミクロン(0.03mm)という大きさの球状で、ソフトコンタクトレンズの中には入りこみませんが、表面に付着してしまうことがあります。

1日使い捨ての「ワンデータイプ」のソフトコンタクトレンズであればその日のうちに捨ててしまいますが、2週間で交換する「2週間タイプ」は、毎日洗っていてもレンズに付着した花粉が残ったままになることも。

コンタクト
(c)Shutterstock.com

そして、レンズを洗う際に、花粉の付着しているレンズを指でこすると、水溶性であるスギ花粉の表皮が溶けて、アレルゲン(かゆみ成分)がしみ出てきます。

このアレルゲンがレンズの中に取り込まれてしまうことで花粉症の症状を悪化させ、目ヤニなどの分泌物が増え、トラブルの原因になる可能性もあります。

未使用レンズ 花粉など汚れが付着したレンズ
画像提供:ジョンソン・エンド・ジョンソン ビジョンケアカンパニー

花粉がコンタクトレンズに付着すると、普段よりも違和感や乾燥感を感じやすくなり、花粉の中からアレルゲンが出てきてしまうと、かゆみが引き起こされやすくなると考えられています。

そのため、花粉が多く舞うこの時期は、毎日新しいコンタクトを使える「ワンデータイプ」が望ましいと言えます。

■「2週間タイプ」を使う人は、洗い方に要注意!

花粉症にはワンデータイプがおすすめですが、2週間で交換するタイプよりも価格が少し高いため、経済面で2週間タイプを使われる方もいらっしゃいます。

2週間タイプではケアの仕方が大切になります。ケアの注意点としては、いきなり洗浄液でこすり洗いせずに、すすぎ洗いをして、レンズ表面の花粉をつぶさないように流すことが大切です。

また、最近では消毒力のあるものやこすり洗い不要の洗浄液も発売されています。

洗浄液
(c)Shutterstock.com

また、うるおい成分などが混入した表面摩擦の少ないソフトコンタクトレンズを選ぶと花粉が付きにくい、もしくは、すすぎの際に流れやすいと考えられていますので、ソフトコンタクトレンズの選択時には眼科の先生に相談すると良いと思います。

■シーン別おすすめ! コンタクトの選び方

コンタクトレンズ
(c)Shutterstock.com

乾燥が気になる方には、うるおい成分の含有された「ソフトコンタクトレンズ」「シリコーンハイドロゲル素材」のソフトコンタクトレンズ。

屋外で作業やスポーツをされる方には、「UVカットソフトコンタクトレンズ」をおすすめしています。パッケージなどにUVカット率の数字が開示されているものを選ぶようにしてください。

使い捨てソフトコンタクトレンズの「アキュビュー®」には、そのほかにも乱視用や遠近両用やサークルレンズなど、眼の状態や装用場面にあったソフトコンタクトレンズがああります。

自分の眼の状態をまず眼科で検査してから、適切なコンタクトレンズを処方してもらうことが大切です。


ヒノキ花粉の人は今から、スギやそのほかの花粉の人は、シーズン前にワンデータイプのコンタクトを常備しておくなど、万全な花粉対策を心がけて!

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