しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

ツボでキレイに♡ Vol.2

大事な会議前のドキドキを和らげてくれる、働く女子が知っておくべきツボ「神門」の押し方

大事な打ち合わせ、プレゼン、会議、うまく行くか心配…そんな不安な気持ちを和らげてくれるツボが、手首にあるんです! 気持ちを落ち着かせてくれるツボ「神門」の押し方を、オリジナルの手技と美顔鍼による施術で大人気のサロン「ハリジェンヌ」の光本院長に聞きました♪

心と繋がっているツボ「神門」を刺激し、不安な気持ちを落ち着かせて

手首にある「神門」と呼ばれているツボは心とつながっていて、東洋医学では「心は血液を全身に送り出すだけでなく、精神面をコントロールする中心的な役割を担っている」といわれています。

大事な打ち合わせの前や生理中のイライラなど、精神的に不安になっているときはもちろん、ほてりやのぼせなどのホットフラッシュ、動機、全身のむくみなどにも効果的です。

HOW TO!

HOW TO ツボ「神門」を刺激

■1.手首の小指側にあるツボ「神門」を、イタ気持ちいい程度にくるくるとマッサージ

■2.片手15回を目安に、両手行ってください。

朝の通勤中や、仕事中にもこっそり刺激して、不安な気持ちを和らげて!

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