しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

ツボでキレイに♡ Vol.4

疲れ顔のおブスOLは卒業! 幸せ顔は、ツボ押しでつくれます♡

〝幸せ顔〟って、自分ももちろん周りの相手も幸せな気持ちになりますよね♪ つい眉間にシワが寄っていたり、近寄りがたいおブス顔になってない!? 美顔鍼サロン「ハリジェンヌ」院長・光本さんに、自然な幸せ顔になる手のツボを聞きました!

くすみ、目のクマの悩みは、「労宮」を刺激して血流改善!

手のひらには細かい血管が集まっていて、胃腸や脳などにつながる自律神経が通っています。手のひらの血流が悪くなると、自律神経が緊張して心臓に負担をかけたり、胃腸がコントロールできなくなって栄養を取り込めず、乾燥やシワ・たるみの原因になることも!

また、自律神経のバランスが乱れていると、寝つきや不眠の原因になり、睡眠不眠でくすみや目のクマの原因にもなります。

しっかりツボを刺激して血流を高めていくことで、おブス顔から幸せ顔へとステップアップできるはずです!

■HOW TO♡

労宮(ろうきゅう)のツボ

手のひらをグーにしたときに、中指と薬指の先端の間にあるツボ「労宮(ろうきゅう)」を、反対の手の親指で15回くるくるマッサージ。これを両手行います。

心臓の血流を良くしてくれるツボを刺激して、お顔を含めた全身の血流アップ! 自然な幸せ顔をつくりましょ♡

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