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オネエ精神科医の人生相談(12)

精神科医が教える【友達をつくる方法】

相談なでしこさん/37歳・介護職

職場でも、プライベートでも友達ができません。
同じ趣味の集まりに参加すると最初は誰もが話もしてくれるし、その後一緒に出かけたりもするのに、いつのまにか私と関わるのを避けるようになります。女性だけでなく、男性もです。
私は性格も明るいし、仕事もきちんとやっているし、お金やお酒にルーズなこともありません。
容姿はとびきり良いわけではありませんが、中ぐらいだと自分では思います。

なぜ、ひとは誰かを無視したりするのでしょうか? 私は何も迷惑をかけていないのに無視される理由がわかりません。私はSNS上では友人もたくさんいるし、記事にいいね!もつきます。ですが、身近なところでは人が私を避けます。
私がSNSでもてはやされているのが気にくわないのでしょうか?

友達をつくる方法は、相手を大事にすること

うーん、実際にアナタを知っているわけじゃないし、よくわからないわね。でも、「SNS上で友人がたくさんいることが気にくわないから、無視する」なんて人は現実にはあまりいないと思うの。もし、そんな人がいたらそれは面倒くさい人だから、別に友達にならなくてもいい人だと思うのよね。

もし、アナタに友人ができない理由があるのならば、「自分が無視されるのは、私がSNS上にたくさん友達がいるせいかも!」って思っちゃうところかもしれないわ。たぶん考え過ぎよ。

アナタにとって一番大切なのは、「無視されてるかも」といちいち考えないことよ。無視されることを意識しすぎて、かえって近寄りにくい雰囲気になってるかもしれないわ。確かに世の中に無視する人間はいるけれど、そんな人ばかりじゃないわよ。無視する人間は放っておけばいいの。

友達をつくる方法は、相手を大事にすることよ。そして、受け身にならず、積極的に自分から誘う。「この人と一緒にいると楽しい」って思ってくれるから友達になってくれるのよ。だからまず、自分が相手を楽しませなきゃ!

参考になったかしら? Tomy

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オネエ精神科医Tomy

医師として実際の医療現場で日々活躍するかたわら、ゲイの精神科医という個性を生かし、覆面でブログ、雑誌、webなど幅広いメディアに登場。
病気や心のあり方などはもちろん、恋愛や仕事まで、男女のいずれの性を理解し、的確なアドバイスをする人生相談ネタで大人気。

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