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年末年始のおこもり美容は本当に売れている【美容・ダイエット本】でこっそりキレイ!!

ハイブリッド型総合書店「honto(ホント)」2017書籍ランキングから、美容・ダイエット総合のランキングをチェック!

ハイブリッド型総合書店「honto(ホント)」は、hontoサービス実施店の丸善、ジュンク堂書店、文教堂とhonto.jpサイトで20代、30代女性に購入された書籍や電子書籍の販売データを集計!
(集計期間:2017年1月1日~11月17日)

「honto(ホント)」担当者に聞いた【美容・ダイエット総合】2017の傾向

わかっているけれども、なかなか実践と結果を出すのが難しい美容とダイエットに日々取り組んでいる女性たち。
ランキングを見るとメイクテクニックをはじめ、食事のコントロールから、ヨガや体幹のエクササイズまであらゆることに貪欲なよう。
中でもモデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』が1位となりました。たった5分で頑張らずにできるのがウケたのでしょうか。
食べ過ぎてしまう傾向にある年末年始には、『オトナ女子のための食べ方図鑑 「食事10割」で体脂肪を燃やす』(美人開花シリーズ)も必読ですね。

2017年に最も売れた【美容・ダイエット総合】ランキングはこちら

1位 モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
佐久間健一 著/サンマーク出版

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット

2位 もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ
本島彩帆里 著/KADOKAWA

もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ

3位 全部レンチン! やせるおかず作りおき1 時短、手間なし、失敗なし(小学館実用シリーズ LADY BIRD)
柳澤英子 著/小学館

全部レンチン! やせるおかず作りおき1 時短、手間なし、失敗なし

4位 必要なのはコスメではなくテクニック 周囲がざわつく自分になる
長井かおり 著/ダイヤモンド社

5位 あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた
本島彩帆里 著/主婦の友インフォス

6位 ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!
崎田ミナ 著/飛鳥新社

7位 LDK the Beauty 2017(晋遊舎ムック)
晋遊舎

8位 やせるおかず作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!(小学館実用シリーズ LADY BIRD)
柳澤英子 著/小学館

やせるおかず作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!

9位 美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術(講談社の実用BOOK)
是枝伸子 著/講談社

10位 オトナ女子のための食べ方図鑑 「食事10割」で体脂肪を燃やす(美人開花シリーズ)
森拓郎 著/ワニブックス

本を読む少女
(c)Shutterstock.com

しごとなでしこ編集部では、上記のランキングで3位と8位にランクインしている、やせおかの本を真面目にお弁当と自宅での夕食等で実践し、2017年に8kgもダイエットに成功した編集者(男性)がいます! 何事もきちんと取り組めば必ず結果はついてきます。

年末年始のおやすみ中も、気を抜かず美に磨きをかけましょ♡

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