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彼氏が欲しい、結婚したいアラサーのリアル

「家では半裸」「野菜を口にいれる」ワンオペ育児ワーママの「時短飯」のリアル

婚活、不倫、貧困などアラサー女子を取り巻く記事を手掛けてきたライター沢木文が、その取材から女性たちの特徴を鋭く指摘していきます。今回は最近話題のワンオペ育児のワーキングママたちに取材。彼女たちが育児と仕事の両立のなかで最優先しているものとは?

ステキなママ友のインスタグラムを見て、自己嫌悪になる時間も余裕もないほど、追われているまくるワンオペ育児をしているワーキングママたち。
ワンオペ育児というのは最近巷で注目されているワード。パートナーの単身赴任や病気、離婚などの理由からひとりで育児をしている状態、またパートナーが同居していても実質ひとりで育児を担っているママたちの声としてとりあげられています。
今回は子どもが0歳~6歳のワンオペ育児の働くママたちに、お迎えからの夕食で、どんなものを食べさせているか伺いました。

(c)Shutterstock.com

授乳が必要な時期~離乳食まで

「夫婦で地方出身だと、誰も頼れず育児の負荷が私に集中。もうそんなもんだと諦めて、一手に引き受けています。保育園から帰ってきたら、すぐにおっぱいをあげられるよう、今年の夏は家ではほぼ半裸でした。」(40歳・金融関連・1歳の女の子の母)

「離乳食は、市販品のみ。わざわざ作って吐かれたらキレるかもしれないし、自分が号泣してしまいそう。家族仲をよく保つためにも私のメンタルを健康的に保つことが最優先」(38歳・マスコミ関連・1歳の男の子の母)

このほか、多くの母が“手間をかけない”ことを最優先していました。

(c)Shutterstock.com

食べられる幅が広がる2~4歳まで

「麺類しか食べないから、毎日かけうどん。レンチン冷凍うどんに市販だしをかけるだけ。それに本人の好物であるチーズ、ヨーグルト、サーモン、納豆のいずれか1個がつく程度。保育園で栄養バランスがとれた食事を食べているから、もういいかと。おしゃれナチュラル料理を作っても食べないので」(36歳・IT関連・3歳の女の子の母)

「野菜スティックを出しておけば、自分で食べてくれる。ごはんを出して、ふりかけをかけて、卵焼きで終わり。卵焼きは直接フライパンに卵を落として、フライパンの上で作成」(38歳・マスコミ関連・4歳の女の子の母)

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自分でお菓子の封を開け始める5~6歳まで

「帰宅してすぐ、菓子を食べさせないように、みかんやバナナを出す。果物を食べている隙に夕食作成。といっても、ごはんと納豆、コンビニのハンバーグ、冷ややっこ程度。冷ややっこにごま油と醤油をかけるとよく食べます」(42歳・コンサルティング・6歳の男の子の母)

「週末に作ったカレーを週5で食べるとか。お迎え帰りにママ友と牛丼屋さんに行って、夕飯しながら飲みということもあります」(41歳・メーカー・5歳の女の子の母)

(c)Shutterstock.com

東京で働き、ワンオペ育児を結果的に引き受けることになった母たちには“他人の意見は一切聞かず、自分のメンタル最優先”という共通点がありました。いかに頑張るかではなく、手を抜くかに注力することが、仕事と育児の両立に大切なのかもしれません。

沢木 文 Writer&Editor

1976年東京都足立区生まれ。大学在学中よりファッション雑誌の編集に携わる。恋愛、結婚、出産などをテーマとした記事を担当。著書に『貧困女子のリアル』『不倫女子のリアル』(小学館新書)がある。

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