しごとなでしこ - SHOGAKUKAN

家事ストレスNo.1「食事の支度」負担を減らす料理キット

01

仕事を持つ女性たちの92%は
家事がきちんとできないことをストレスに感じている!

毎日、働く女性たちは仕事と家事、そして子供を持つ方はプラス育児に追われ、ほっとひと息つく間もないものです。

そんな多忙な彼女たちが、家事に関してどのように考えているのか。既婚女性を対象に行われたアンケートを見てみましょう。

オイシックス株式会社調べ
調査方法:インターネット調査
アンケート実施期間:2016 年2月19日(金)〜2月24日(水)
回答数:既婚女性1405名

02

Q:日々いそがしいと感じることがありますか?
A:いそがしい…88%

Q:家事をもっと「きちんとしたい」と思いますか?
A:きちんとしたい…94%

Q:家事がきちんとできていないときにストレスを感じますか?
A:ストレスを感じる…92%

03Q:もっとも時間のかかる家事は?
A:食事の支度…54%

多くの女性たちが日々いそがしさを感じ、その中で家事を思うようにできないことにストレスを感じているのです。
特に時間がかかる「食事の支度」は、家族のためにもきちんとしたい反面、時間をとられるため、家事のなかでも悩ましい問題と言えるでしょう。

デパ地下やスーパーのお惣菜を利用しても、すぐに飽きてしまったり、小さなお子さんがいる家庭だと、味付けの好みや具材の好き嫌い、アレルギーを考える必要も。ついつい似たような食事が食卓に並ぶという状況になっていることも少なくありません。

しかし、そんな状況を打開するアイテムが、働く女性を中心に広まっているのをご存知でしょうか?
それは、便利で美味しい「お料理キット」です。食材とレシピが一緒になったもので、食材がすでにカットされていたりと働く女性のために「時短」にもしっかり対応しているのが特徴です。今回は人気の3社にクローズアップしてみました!

レシピを考える必要なし!
食材がそろったキットが便利すぎる

04

【Kit Oisix/オイシックス】
鶏団子と5種野菜の甘酢炒め/とろーり豆腐とコーンの中華スー
2人前:1,190/ 3人前:1,640円(税抜)
※価格はメニューによって異なります。

管理栄養士が監修し、5種類以上の野菜を使って、主菜と副菜の2品が20分で作れるというなんとも嬉しい時短お料理セット。毎週2つずつメニューが更新され、インターネットで簡単に注文することができます。
そのほか、サラダセットやスイーツセット、野菜や果物などを少量から購入できるサービスもあるので、食材が余ってしまうこともなく、経済的にも嬉しいサービスが充実しています。

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08

【私が仕上げる10分キット/らでぃっしゅぼーや】
彩り5種野菜の黒酢酢豚
※価格はメニューによって異なります

1 品が10分で作れるセットで、事前に注文しておけるシステム。年間100種類以上のメニューが登場し、季節ごとに数種類のメニューから好きなものを選ぶこ とができます。忙しくて自炊に時間が割けないときだけオーダーするのも可能。こういうシステムは利用してみたいけど、突然何日分かをオーダーするのは作れ る自信がないという方や、忙しいときだけ頼れるセットが欲しいという方におすすめ。

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【はやママコース/ワタミの宅食】
2人用 5日間コース 〜¥5,500

カッ ト済み・下ごしらえ済みの食材が届くから、調理時間が15分! はやママコースのメニューは、小さいお子さんも喜んで食べてくれるメニューが中心になっており、味付けも調整できるのも嬉しいポイント。ほかにも、食べ盛 りの子どもがいる家庭向けの「ファミリーコース」や野菜多めの「オトナコース」など、いろいろなコースがあるので、平日は献立を考える時間を省きたいと 思っている方におすすめ。

レシピを考えてスーパーに駆け込んで…という手間と時間を省いてくれるのはもちろん、栄養士監修のバランスが取れた献立を産地や栽培にこだわった食 材で手軽に調理する。「楽・早・健」の三拍子がそろった宅配サービスは試してみる価値アリ! 賢く利用して、少しでも家事ストレスを減らしてみませんか。

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